Draga Niki, za početak bih te htjela pohvaliti što si se javila i na taj nam način ukazala svoje povjerenje. Mislim da je zaista hrabro od tebe što si odlučila javiti se i drago mi je da si spremna povjeriti svoje brige i otvoreno razgovarati o stvarima koje te muče. Ako sam te dobro shvatila, često doživljavaš cyberbullying zbog čega osjećaš sram i izbjegavaš kontakte s drugim učenicima jer nisi sigurna kako da se ponašaš. Zabrinulo me kada sam pročitala da si doživjela silovanje i žao mi je da ti se to dogodilo. Važno mi je da znaš da nisi kriva ni za što od ovoga što ti se dogodilo. Navela si da si pokušala s nekim razgovarati, ali da nisi naišla na razumijevanje i podršku. Vjerujem da se nije lagano nositi sa svime što ti se događa i žao mi je da nisi dobila razumijevanje s druge strane. Želim da znaš da kroz ovu tešku situaciju ne moraš prolaziti sama i da je Hrabri telefon tu za tebe. Dijeljenjem onoga što ti se događa napravila si prvi korak da se situacija u kojoj se trenutno nalaziš promjeni na bolje te bih te voljela pohvaliti zbog toga. Navela si kako si često meta cyberbullyinga što je naziv za elektronično nasilje koje osoba doživljava od strane vršnjaka. Oblici cyberbullyinga mogu biti različiti, kao na primjer nedopušteno objavljivanje slika i videa, otvaranje lažnih profila, širenje neugodnih informacija, objavljivanje uvredljivih sadržaja i slične radnje. Bez obzira koji oblik cyberbullinga doživljavaš, želim da znaš da ne zaslužuješ da se netko prema tebi odnosi na takav način. Pitam se koliko dugo traju ta ponašanja i poznaješ li osobe koje vrše nasilje. Ono što je kod cyberbullinga karakteristično je da osoba koja objavljuje uvredljivi sadržaj ima veću anonimnost, odnosno često ne znamo tko se nalazi s druge strane ekrana. Također, uvredljivi sadržaj se nalazi na internetu čime je dostupan i drugim osobama. Upravo zbog toga djeca i tinejdžeri koji nam se javljaju često navode kako su se u takvim situacijama osjećali uplašeno, povrijeđeno, zabrinuto, posramljeno i izolirano. Iako ti se možda čini da nema izlaza iz trenutne situacije, postoje načini na koje se cyberbulling može zaustaviti. Navela si kako si pokušala s nekim razgovarati pa se pitam kome si se odlučila povjeriti. Iako si dojma da te druga osoba nije saslušala i pružila podršku, pitam se postoji li odrasla osoba u tvojoj okolini kojoj vjeruješ i kojoj bi mogla reći što ti se događa. To mogu biti tvoji roditelji, netko drugi iz obitelji, profesor, psiholog, pedagog ili neko drugi. Povjeravanje odrasloj osobi može se činiti kao nešto zastrašujuće, ali je važan korak da cyberbulling prestane jer odrasle osobe imaju dužnost poduzeti korake kako bi se nasilje zaustavilo i kako bi ti bila zaštićena. Također, svaki uvredljivi sadržaj koji se objavi sačuvaj i možeš ga zajedno s odraslom osobom prijaviti direktno policiji ili putem aplikacije Red Button. Vjerujem da ti ideja razgovora s drugom osobom može stvarati brige i znaj da smo tu za tebe da pričamo o tome, kao i o idejama kako da na tebi najugodniji način podijeliš ovo što proživljavaš s drugima. Posebno me zabrinulo kad si spomenula da si bila silovana i ne mogu ni zamisliti kako se zbog toga osjećaš. Htjela bih još jednom ponoviti da nisi kriva za silovanje koje ti se dogodilo i da jedina osoba koja je odgovorna za to jest počinitelj. Isto tako, važno mi je da znaš da ne moraš sama kroz sve prolaziti i da zaslužuješ pomoć. Iz tvog upita nisam sigurna jesi li pokušala nekome reći o tome da si doživjela silovanje. Osobe koje su doživjele silovanje često šute zbog osjećaja srama, krivnje, straha da im se neće vjerovati i da će ih se obilježiti. Međutim, razgovor s odraslom osobom ti može pomoći da se situacija promjeni i da dobiješ adekvatnu pomoć i podršku. Zanima me kako ti se čini ideja da podijeliš i taj dio s nekom odraslom osobom od povjerenja. Vjerujem da možda nisi spremna na razgovor i bitno mi je da znaš da ti određuješ kada i koliko ćeš drugoj osobi reći. Postoje mjesta na kojima rade stručne osobe koje su tu za tebe da ti pruže pomoć i podršku. Mislim da je to važno kako bi proradila iskustva koja si doživjela i s vremenom se počela osjećati osnaženije i bolje. Ako si iz Zagreba, Poliklinika za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba je ustanova gdje pružaju pomoć djeci i mladima koji su doživjeli neki oblik zlostavljanja i zanemarivanja. Kontakt Poliklinike je 01 34 575 18, a možeš ih dobiti radnim danom od 7:30 do 20 sati i subotom od 7:30 do 15 sati. Također, u okviru Ženske sobe radi Centar za žrtve seksualnog nasilja koji pruža informacije i savjetovanje osobama koje su doživjele silovanje, seksualno zlostavljanje ili seksualno uznemiravanje. Centar je otvoren radnim danom od 8 do 17 sati, a možeš im se javiti i telefonski na broj 01 61 19 444. Ako nisi iz Zagreba i pitaš se postoji li neko mjesto gdje bi se mogla obratiti za pomoć, možeš nam napisati otkud si pa ćemo vidjeti što ti možemo predložiti. Voljela bih čuti što kako ti se čine ideje koje smo ti predložili. Želim ti još jednom reći da je Hrabri telefon tu za tebe da ti pomognemo ako nisi sigurna kojoj se osobi obratiti, kako joj pristupiti i što reći ili ako imaš bilo kakva druga pitanja. Osim putem e-maila, možeš nas nazvati na liniju za djecu Hrabrog telefona na broj 116 111 radnim danom od 9 do 20 sati ili nam se javiti na chat u razdoblju od 15 do 19 sati. Još jednom bih te htjela pohvaliti što si nam se javila i podijelila s nama svoju situaciju. Često nije lagano govoriti o teškim stvarima koje nam se događaju i koje nas muče, ali razgovor o teškim stvarima nam može otvoriti put prema promjeni da se osjećaš bolje. Tu smo za tebe. Puno te pozdravlja, Hrabri telefon