Draga Tina, hvala ti što si se javila i ukazala svoje povjerenje. Zaista mi je žao sto si se našla u ovoj situaciji i vjerujem da ti nije bilo lagano podijeliti ovo što si doživjela s nekim drugim. Iz tvojeg sam upita stekla dojam da si snažna djevojka koja želi pronaći načine kako se nositi s ovim događajem i drago mi je što si imala hrabrosti poslati upit, čineći tako prvi korak na tom putu. No, važno mi je da znaš da u tome ne trebaš biti sama i da je Hrabri telefon tu uz tebe. Spomenula si da si nedavno doživjela silovanje od strane dečka kod kojeg si bila na ručku, što me je rastužilo i zabrinulo. Čitajući tvoj upit stekla sam dojam da si tužna, ogorčena i zbunjena zbog njegovog ponašanja te nesigurna u to kako bi trebala reagirati u ovoj situaciji. Silovanje je najteži oblik seksualnog nasilja kojeg osoba može iskusiti te je razumljivo da ti se javljaju različite neugodne i intenzivne emocije. Osobe koje su doživjele ovakav čin nasilja često osjećaju sram, krivnju, tugu i ljutnju te se boje ponovnog suočavanja s počiniteljem. Svaka od ovih emocija, ali i druge koje se pojave, uobičajene su obzirom na traumu koju si proživjela. Međutim, važno mi je naglasiti da ti nisi kriva zbog ovog događaja te da nisi mogla učiniti ništa što bi uzrokovalo takvo ponašanje. Osobe koje su doživjele silovanje često se boje reakcija bliskih osoba i okoline zbog čega odlučuju šutjeti i ne prijaviti nasilje, što otežava proces traženja pomoći i mogućnost prihvaćanja i zacjeljivanja unutarnjih rana. Silovanje je traumatično iskustvo te nije nešto što će samo nestati i biti zaboravljeno ako o istom ne pričamo, odnosno ne dobijemo adekvatnu pomoć. Potiskivanje ovakvog događaja može rezultirati dugoročnim posljedicama na tvoje mentalno zdravlje i odnose s drugim ljudima, ali mi je bitno da znaš da postoje koraci koje možeš poduzeti da ne dođe do toga. Vjerujem da ti je teško pričati o svemu što se dogodilo i da pomisao na to može biti zastrašujuća. Ponekad osobe koje su doživjele silovanje znaju reći da ne žele o tome pričati jer im to vraća sjećanja na taj događaj i pitaju se hoće li ih druge osobe razumjeti i vjerovati im. Voljela bih čuti koji se tebi osjećaji i misli javljaju te se pitam jesi li s nekim već razgovarala o ovome. Ako nisi, smatram da je to prvi korak koji bi trebala poduzeti. Za početak bi bilo dobro da o ovome popričaš sa svojim roditeljima ili s nekom drugom odraslom osobom u koju imaš povjerenja, a to može biti netko iz šire obitelji, nastavnika ili stručnih suradnika. Dužnost svih odraslih osoba je da pomognu djetetu ili mladoj osobi, da joj pruže svu potrebnu zaštitu i osiguraju da se tako nešto više ne ponovi. Sasvim je razumljivo ako osjećaš strah i da ti je teško otvoriti se i početi pričati. No, u situacijama kad osoba doživi neko neugodno iskustvo važno je obratiti se drugim osobama kako bi dobila adekvatnu pomoć i razumijevanje bližnjih koje može olakšati prolaženje kroz ovo stresno razdoblje. Roditelji su osobe koje bi trebale biti uključene u život i sve važne događaje svoje djece te brinuti za njihovu dobrobit i sigurnost. Pitam se kakav odnos imaš s njima i osjećaš li se sigurno podijeliti im to što se dogodilo. Ako ti se javljaju brige oko razgovora i nisi sigurna kako započeti pričati o tome, mi smo tu za tebe i možemo zajedno smisliti na koji ćeš način s osobom od povjerenja podijeliti to što si doživjela. S obzirom na ozbiljnost događaja, bitno je i da potražiš stručnu pomoć. U tome ti može pomoći psiholog koji će s tobom proraditi događaj i pomoći ti da se nosiš s istim. Uz pomoć svojih roditelja bilo bi dobro da pronađeš psihologa i uključiš se u tretman. Na primjer, neka od mjesta na koja se možeš javiti su Poliklinika za zaštitu djece i mladih grada Zagreba ili Ženska soba - Centar za seksualna prava. Isto tako, važno mi je i reći ti da je silovanje kazneno djelo te ga je potrebno prijaviti policiji. Neke osobe koje su bile žrtve silovanja kažu da se boje to prijaviti jer se boje reakcije ili moguće osvete počinitelja. No, bitno mi je da tvoja sigurnost i zdravlje budu na prvom mjestu i u redu je da učiniš sve što možeš po tom pitanju. U tome ne trebaš biti sama i potičem te da to napraviš uz pomoć odrasle osobe. Nakon što se silovanje prijavi, policija i druge institucije imaju odgovornost poduzeti potrebne mjere kako bi počinitelj odgovarao za počinjeno djelo te kako bi ti bila zaštićena. Ovo što ti se dogodilo nije u redu i nisi to zaslužila te je potrebno učiniti sve što je moguće kako se tako nešto ne bi ponovilo. Nadam se da ćeš ti ovaj odgovor pomoći i da će te potaknuti da se obratiš odraslima za pomoć kakvu zaslužuješ i koja ti je potrebna. Ako budeš imala neka pitanja ili nedoumice, pozivam te da se javiš putem anonimne i besplatne linije Hrabrog telefona za djecu. Broj telefonske linije je 116 111, a otvorena je svakim radnim danom od 9 do 20 sati. Isto tako, možeš nam se javiti putem chata svakim radnim danom od 15 do 19 sati ili na e-mail savjet@hrabritelefon.hr. Voljela bih čuti kako ti se čini to što smo ti napisali i ako ti budu potrebne neke dodatne smjernice i informacije, znaj da smo tu za tebe. Želim ti puno snage! Puno toplih pozdrava ti šalje, tvoj Hrabri telefon