Draga Gabrijela, željela bih ti zahvaliti što si se javila i podijelila svoje brige. Vjerujem da nije lako podijeliti s drugima ono što te muči i zato ti hvala na hrabrosti i povjerenju. Ako sam te dobro razumjela, netko iz tvoje okoline ti je rekao da se ubiješ te razmišljaš o tome zbog boli koje osjećaš, ali ipak to ne činiš zato što bi tebi dragi ljudi bili tužni. Uz to, navela si da se režeš, da se osjećaš bezvrijedno, da ne voliš svoj izgled zbog kojeg si bila ismijavana i želja ti je da budeš savršena. Tvoji brat i sestra ti se rugaju te se bojiš reći svoje osjećaje nekome iz obitelji. Brine me što si napisala da razmišljaš o tome da se ubiješ. Pitam se jesi li razmišljala o načinu na koji bi to napravila. Vidim da ti je teško i da ti je čak netko nekoliko puta predlagao to, ali želim ti reći kako mi je drago da nisi poslušala te osobe. Samoubojstvo je težak i konačan čin nakon kojeg nema povratka i zaista mi je važno da to ne napraviš. Pitam se i tko su te osobe koje su ti govorile da se ubiješ. Važno mi je da si ne napraviš nešto loše i želim da znaš da je Hrabri telefon tu za tebe i da ne moraš biti sama u ovome. Žao mi je što se nalaziš u ovakvoj situaciji gdje osjećaš bol i želiš nešto napraviti da se to promijeni, ali nisi sigurna na koji način. Željela bih da znaš kako samoubojstvo nikad nije rješenje te da postoji puno toga što možeš učiniti umjesto toga. Iz ovog što si napisala vidim da si hrabra i brižna te zaslužuješ pomoć ljudi u svojoj okolini, svojih prijatelja, obitelji i stručnjaka koji su tu kako bi ti pomogli. Ljudi, ponekad kada se osjećaju tužno, ljutito ili usamljeno, teško vide da u njihovoj okolini postoji osoba kojoj bi se mogli povjeriti i reći joj kako se osjećaju. Zato bih željela da razmisliš o tome kome bi mogla reći svoje brige i osjećaje. To može biti netko iz tvoje obitelji, nastavnik kojem vjeruješ, mamina prijateljica ili netko od rodbine tko ti je drag. U školi su zaposleni stručnjaci poput psihologa i pedagoga koji su dostupni kako bi pružili podršku i djeci i mladima i pomogli im u nošenju s teškoćama koje imaju. Pitam se kako ti zvuči prijedlog da razgovaraš sa stručnim suradnikom iz svoje škole o brigama koje si podijelila s nama. Vidim da osjećaš strah kad pomisliš da kažeš to nekome unutar svoje obitelji i pitam se što te najviše kod toga plaši. Kada djeca nisu spremna reći cijeloj obitelji što osjećaju jer se boje što će se dogoditi, može pomoći da kažu samo jednoj osobi, na primjer samo mami i dogovore se da bi ona mogla reći ostaloj obitelji. Pitam se što misliš o toj ideji i kome bi se najlakše mogla povjeriti. Neka se djeca boje toga kako će osoba kojoj se povjere reagirati ili nisu sigurni kako da započnu razgovor o toj temi. Važno je da znaš da su ovakve brige i pitanja prirodna i uobičajena te bih voljela znati brine li tebe nešto slično. Žao mi je što te brat i sestra ismijavaju i željela bih da znaš kako nitko ne zaslužuje da mu se rugaju i da bude ponižen. Pitam se kako izgleda kada te ismijavaju, što ti govore i koliko često se to događa. Zabrinuta sam zbog toga što si napisala da se režeš. Neka djeca na taj način pokušavaju rješavati probleme i nositi se s neugodnim osjećajima, ali to može ostaviti trajne posljedice. Pitam se kako to da se režeš te zna li netko u tvojoj okolini za to. Želim da znaš da, iako se možda u trenutku rezanja osjećaš malo bolje, to ne dovodi do rješenja tvojih briga i može biti opasno za tebe. Na ovoj poveznici možeš naći nešto za sebe što ti odgovara, a što bi mogla raditi umjesto samoozljeđivanja https://tinejdzeri.hrabritelefon.hr/clanci/samoozljedivanje-kako-si-pomoci/. U svom upitu napisala si i da samu sebe mrziš te da si nesigurna u svoje tijelo, a da te zbog izgleda ismijavaju već duže vrijeme. Žao mi je zbog toga i želim ti ponoviti da nitko ne zaslužuje da mu se rugaju i govore loše stvari. Željela bih da znaš da kada netko kaže nešto loše o tebi, to zapravo ne govori ništa o tvom izgledu nego o toj osobi. Ponekad drugi ljudi ne znaju i ne razumiju da njihove riječi i postupci vrijeđaju drugu osobu i njene osjećaje. No to nikako ne opravdava njihovo ponašanje i važno je da se zaustavi. Zanima me što ti napraviš u toj situaciji te kako se osjećaš kada čuješ tako nešto. Ponekad ljudi žele biti savršeni, izgledati onako kako su zamislili da trebaju izgledati, ali pritom zaboravljaju na neke svoje lijepe strane i osobine koje su veoma pohvalne. Iz tvog upita vidim da si zaista hrabra djevojka koja brine o drugim ljudima i o njihovim osjećajima, a vjerujem da i ljudi oko tebe to također vide. Na kraju ti želim reći kako mi je drago da si nam se javila i odlučila napraviti nešto kako bi se bolje osjećala. Vjerujem da zajedno možemo napraviti mnogo toga kako bi se situacija promijenila i nadam se da si u ovom odgovoru našla nešto korisno za sebe. Osim toga, htjela bih znati što voliš raditi u slobodno vrijeme, a da te opušta ili zabavlja. Neki ljudi vole crtati, slušati glazbu, baviti se sportom ili pisati pjesme. Pitam se što ti voliš raditi i voljela bih kada bi svaki dan do našeg sljedećeg razgovora barem pola sata radila nešto u čemu uživaš. Željela bih čuti još o tvojim mislima, brigama i odnosu s obitelji te se nadam da ćeš nam se ponovo javiti. To možeš učiniti putem e-maila savjet@hrabritelefon.hr, a možeš i nazvati Hrabri telefon svakim radnim danom od 9 do 15 sati na broj 116 111 ili nam se javiti putem chat-a od 15 do 19 sati. Veliki pozdrav šalje ti, tvoj Hrabri telefon