Zona savjeta

Ema Luketin

EMA LUKETIN

hejj ema vec sam ti slala poruku ali nisam dobila odgovor pa mi molim te odgovori ovaj put ako vidis poruku. htjela sam reci svoj problem koji nije bas cyber bullying ali me jako muci a to je tik tok. on je u zadnja 2 ili 3 mjeseca postao jako toksičan i ja ne primam nikakvu mržnju na toj aplikaciji ali me jako smeta to što ljudi šire mržnju i stalno svoja "misljenja" izjavljuju koja su jako nepotrebna i puna su mržnje prema drugima. stalno dramu rade i ponizavaju druge. u svemu vide neki problem i svađaju se po komentarima a mene od toga boli glava. ima jos puno razloga zasto je ta aplikacija toksična ali bi mi trebalo 2h da objasnim. uglavnom ja sam toga svijesna ali ta je aplikacija jako zarazna i ne mogu se odviknuti od nje pogotovo sad u karanteni. da sam u školi mogla bi ju lako izbrisati jer imam puno obaveza i to mi je onda nepotrebno ali trenutno se od nje ne mogu odviknuti jer mi je dosadno. molim te ako me razumijes daj mi savjet:)

anonimno0405, 15

Draga anonimno0405, hvala ti na javljanju i oprosti što si čekala odgovor, ali ima vas jako puno koji ste mi se javili. U potpunosti razumijem tvoj problem jer u današnje vrijeme sve više ljudi postaje ovisno o internetu i društvenim mrežama, kao i videoigricama. U Zagrebu već postoji i dnevna bolnica za liječenje ovisnosti o internetu i videoigrama jer to postaje sve veći i učestaliji problem. Moj savjet ti je da za početak podijeliš taj problem sa svojim roditeljima. Reci im o tome upravo ovako kako si i meni. Zatim pokušaj apstinirati od Tik toka kroz jedan cijeli dan. Ispuni dan aktivnostima u stvarnom životu više nego u virtualnom. Druži se s prijateljima, prošeći, čitaj knjige, crtaj, piši ili radi što god voliš i što te usrećuje. Tijekom dana bilježi na jedan papir koliko puta si poželjela otvoriti aplikaciju i u koje vrijeme. Učini tako svakih par dana i uočit ćeš u koje doba dana ti je najveća želja za korištenjem aplikacije. Isto tako, podsjeti se što si u to doba dana radila u onim danima dok si apstinirala od aplikacije. Obavezno podijeli s roditeljima svoj uspjeh u apstinenciji od aplikacije i na neki način se nagradi svaki put kad uspiješ proći kroz dan bez nje. Npr. pitaj mamu da ispečete neki kolač ili desert ili odete na sladoled ili nešto slično. Nadam se da ćeš uspjeti, držim fige 🙂-Ema

Ema Luketin